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책리뷰

멘탈의 연금술

by 리베라움 2024. 4. 13.
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2023년 death valley 라는 계곡을 넘어왔는데~~
2024년도 만만치 않다.
2023년 공사중 자금문제로 어려움이 많았고
이제는 준공하여 임대를 주고 있다. 하지만 아직도 풀어야할 문제는 산적해있다.
저자의 말씀대로 '버텨야한다'고 매일 다짐하면서 돌파구를 찾아보고자 노력중이다.
말로만이 아니라 행동으로 보여줘야 할 시기인듯하다.

저자는 수많은 '멘탈 연금술사'를 만나면서 인생에는 뛰어넘어야 할 커다란 장애물 셋이 존재한다고 하였다.
첫째 , 포기의 유혹
둘째, 두려움
셋째, 크고 작은 문제들의 연속적 발생이라 하였다.

결국 성공과 실패는 이 3가지의 도전과제를 어떻게 수행하느냐에 달려있다고 하였다.

" 포기하고 싶을때마다 그걸 어떻게 견뎠나요?
"그런 결정을 내리고도 정말 두렵지는 않았나요?
" 그 어려운 문제들을 어떻게 해결했나요?

포기의 유혹, 두려움, 문제들은 절대 사라지지 않는다. 

적재적소에서 능력을 최대한 펼치는 사람이 되면, 삶은 한차원 더 높아질것이다. 
'이것을 내가 할수 있는 일인가? 라는 질문을 숙고하는데 시간을 쓰지 마라. 
'이것을 어떻게 해야 내가 해낼수 있는가?'에 집중해야 한다. 
1-1 버티는 자가 이긴다.
강력한 리더십의 소유자였던 윈스턴 처칠이 말했다.
"절대,절대,절대 포기하지 마라!"
"버텨라, 그러면 기회가 찾아올것이다."
연금술사들은 말한다. " 버티는데 성공하는것, 이것이 성공의 정의이고, 진정한 승리이다" 라고.

'버텨라.' 포기하고 무대 뒤로 사라짐변 다시는 무대에 설 기회를 얻을수 없다. 이기려고 애쓰지 말고, 버티는데 집중하라, 버티면 힘이 붙는다. 힘이 붙으면 이긴다.
'여기서 포기할 것인가?
를 대신해 '여기서 어떻게 더 버틸것인가?를 생각하라.
포기를 고민하는것은 당신에게 상처를 주고 벝키기를 궁리하는 것은 당신에게 '답'을 준다.

1-6. 나를 이끌어라
언젠가 내가 만든 회사의 핵심인력들이 모두 그만 둔일 이 발생하였다. 
이에 대하여 나의 멘토는 이렇게 말했다.
" 잘됐네. 더 좋은 직원들로 채욼후 있는 기회이니까."
" 저 좋은 직원이요? 그만둔 친구들이 이 업계 최고의 인재들이예요. 그들보다 더 일 잘하는 친구들이 있을지 모르겠네요?'
멘토는 이렇게 말했다.
" 더 좋은 직원, 더 일 잘하는 직원, 최고의 성과를 내는 직원이 어딘가에 따로 존재하는게 아니네. 그런 직원은 자네가 만들어 가는 거야. 업계 최고의 인재들이 떠났다고 ? 그들은 최고의 인재로 만든게 자네가 아니라면, 그들은 언젠가는 만드시 떠나게 돼있지. 더 좋은 직원을 찾으라는게 아니야. 더 좋은 직원으로 만들어낼수 있는 자네의 리더십을 한 단계 업그레이드 시킬수 있는 좋은 기회라는 거야"
" 리더는 타인을 이끄는 사람이 아니야. 참된 리더는 자신을 이끄는 사람인게지"

나 자신을 을 이끄는 리더가 되지 못하면 타인, 행운,기회, 성공은 언제든 당신을 떠날 만반의 채비를 갖추고 있다는 사실을 평생 잊어서는 안된다.


1-7 가벼운 아령으로는 근육을 키울수 없다.

'가벼운 아령으로는 근육을 키울수 없다면, 어려운 시련과 문제를 만났을때 이를 기꺼어 받아들이고 기뻐해야 하지 않겠는가? 어려운 시련과 문제야말로 근육을 키울수 있는 최고의 아령이 아닌가?

"우리가 감당할수 없다고 생각하는 문제는 대부분 단지 어려운 과제에 불과하다. 모든 과제는 반드시 해결책을 갖고 있다. 그러니 피하거나 도망치지 마라. 정면으로 맞서 해치우면 된다.
과재를 해결할때마다 우리는 그만큼 강해진다.성장하는 것이다.
"우주는 늘 개인의 성장에 필요한 과제를 정확히 보내준다. "
어려운 과제를 해결할수록 우리가 잠재력을 펼칠수 있는 공간은 그만큼 더 늘어난다. 우리가 애써 피가고 도망치고 버려야 할것은 '가벼운 아령"이다.


1-9. 말하는 대로 이루어진다.
'인생은 말하는 대로 이루어진다."


1-10 이야기를 기록하라.
"밤이 가장 어두우면, 곧 새로운 날이 밝는 법이다."
"인생에거 정말 신기한 일이 하나 있다. '최악'은 언제나 과거에 존재한다는 것이다. 지금 너무나 힘들어서 모든걸 포기하고 싶은가. 그렇다면 이렇게 자신에게 물어보라. '지금 이게 내 인생의 최악인가? 분명 아니라고 고개를 저을것이다. 기억은 나지 않지만 최악은 예전에 경험한 것 같은 느낌일것이다. 
지금 당신이 힘겨운게 최악은 아니다. 그러니 버텨라.  더 힘든날도 당신은 지나왔으니"
힘겨운 날들에 일어난 일들을 기록하라
살아갈 용기와 힘을 선물 받을 것이다.


1-11. 자존감의 DNA를 일깨워라
'다시는 일어서지 못할 만큼의 실패가 우리 삶에서 일어나는가?'
단연코 아니다.
지금껏 내가 접한 수만흔 사람들의 경험담을 종합해보면, 정녕 엄청나게 무모한 짓을 벌인게 아닌한 인간은 대부분 다시 일어난다. 우리는 우리가 생각하는것보다 훨씬 회복력이 뛰어난 사람이다.


1-12. 고통에도 기승전결이 있다.
지금 고통스러운가?
그렇다면 당신이 지금 고통의 어느 지점을 통과하고 있는지 살펴보라. 고통에서 벗어나는길이 보일것이다.


1-13. 넓이보다 깊이다.
"한가지 일을 깊이 파고들어라. 그래야만 흥미진진한 것들을 얻을수 있다. 얕은 바다에 사는 흔한 물고기들이 아니라 깊은 바다에 사는 아무도 모르는 심해어를 만날때 당신은 비로소 새로운 삶에 눈을 뜬다. 심해어를 만난 사람만이 더 깊은 성공의 비밀과 신비를 얻는다.
이곳저곳  재빨리 옮겨다니는 유목민이 되지 마라. 
한 곳에 깊숙히 뿌리 박는 정착민이 되어라


1-17. 지금 자신의 일을 하라
"성공하는 사람들은 언제나 자신의 일을 하고 있다."
남이 맡긴일을 하고 있는가 ? 남에게 보여주기 위한 일을 하고 있는가 ? 그렇다면 당신에게는 혁명이 필요하다. 
무조건 자기 사업을 하라는 것이 아니가. 회사를 먹여살리는 핵심 인재들은 고용되어 있다 할지라도 언제나 자기 일을 하고 있다. 그들은 사장을 위해 일하지 않는다. 자신의 커리어와 발전을 위해 일한다. 
지금 자신의 일을 하라
지금 자신과 싸워라
지금 성공하라


1-18. 우리는 왜 포기하는가
원하지 않는 것을 , 뜻하지 않은 상황을, 하기 싫은 것을 어떻게 매일 버틸수 있겠는가? 원하지 않는것을 견텨야 한다는 느낌이 들 때는 빠르게 목표, 계획, 성공 일기 등을 다시 꼼꼼하게 챙겨봐야 한다. 
뭔가 잘못되고 있다는 신호이고, 뭔가 개선이 필요하다는 피드백이기 때문이다.

2-11. 벽에 부딪혔다는 것의 의미
살다보면 벽에 부딪혔다는 느낌이 들때가 있다. 뭔가에 단단히 가로막혀 앞으로 나가지 못하고 있다는 두려움이 엄습해온다. 하지만 벽에 부딪혔다는 것은 뭔가에 실패하고 있다는 뜻이 아니가. 뭔가 성공하려면 반드시 통과해야 하는 중요한 고비를 맞고 있다는 의미다.  
따라서 우리는 벽에 부딪힐때마다 가장 먼저 '고맙다'라고 말해야 한다.
"원하는 것을 얻으려면 그냥 우너해서는 안된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막힐 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다. "

2-13 뛰어들어라
미국의 루스벨트 대통령은 이렇게 말했다.
"삶은 단 한번 뿐이다. 주어진 시간을 안정되고 편안하게만 보내지 마라. 어떤일의 결과에 너무 집착하지 마라. 올바른 일을 행하고 완수하는 것이야말로 가장 가치있는 일이다. "
세마리 개구리가 있었다.
개구리들은 생크림이 당긴 통속을 정신없이 돌아다녔다. 배가 불룩해질때까지 생크림을 잔뜩먹고 난 개구리들은 통 밖으로 나가려고 애를 써보았지만 아무 소용이 없었다. 통이 생각보다 깊어 빠져나가기에는 역부족이었다.
다른 개구리들이 몰려와 통 주변에 빙 둘어앉아 세마리의 개구리를 비웃었다. 세마리의 운명은 결정된 것처럼 보였다. 마침내 개구리 두마리는 통밖 개구리들의 예언대로 포기를한채 크림속에 빠져 숨을 거두었다.
하지만 세번째  개구리는 포기하지 않고 계속 열심히 허우적거렸다. 온몸의 기운이 다 빠져나갈때까지 최선을 다해 허우적거렸다. 그러고는 드디어 성공을 더뒀다. 끊임없이 발버둥을 친 바람에 생크림이 딱딱한 버터로 변했고, 이를  딛고 통 밖으로 빠져나올수 있었던 것이다.

당신의 삶을 한 번 들여다 보라. 대가를 치르지 않으면 당신은 아무것도 얻을수 없다. 당신이 치러야 할 대가는
'포기하지 않는 인내심'이다. 



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